おはようございます。

先週は臨時休業を頂き大変申し訳ございませんでした。

お陰様で大変大変楽しんでまいりました。

3日間、大変天気に恵まれた楽しい日々でした。

先日の社員旅行の様子！^ ^

大変、お腹の底より笑いを頂きました(宴会番長。坂本さん吉多さんいつもありがとう♡)

満腹と言いつつ、、、名物は食べますよ～～

平目最高でした!!♡

スズキ歴史館

3D画像、、、目を細めてみてください．．．．。

青春を思い出したそうです．．．．。

↑油断は禁物

(今日は寝違いで首が痛いとか..笑)

日本一楽しい社員旅行でした！！

社員同士のコミュニケーションが問題とされる今、日頃の業務を離れ親睦や友好を

深める社員旅行で、より一層社内の絆が強くなったと感じます。

今回のような楽しい時間を過ごすことができたのは、社長、ご協力頂いた旅行会社様

バス会社様宿泊先や施設の皆様私たち応援して下さっているお客様、仕入様がいてく

ださったからです。改めて皆様に感謝申し上げます。

今週も精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

　精研工業twitter

おはようございます。

早いもので今年も残すところあとわずかとなりました。

残り50日を切りましたね。

年を重ねるごとに時間の流れが速くなったと感じるのは私だけではないと思います。

「一日が過ぎるのが早いなぁ。もう一年が終わろうとしている．．．．．」

などと考えるのは、「発見する感覚が鈍ってきたのかな。」

などと思ってしまいます．．．．。

毎日多くの人と出遇い、多くの体験をしているはずなのに・・・仕事やら家事に

流されているのかな．．．ふと、立ち止まって見回してみると意外な発見があるかも

しれませんね!

さて、話は一変します(笑)

現代は超高速時代。

高速大容量の第５世代（５Ｇ）移動通信システムのサービスを２０１９年に始める

構想の発表がありましたね。最近よく耳にする「５Ｇ」とは。

－５Ｇとは？

「大量のデータを瞬時にやりとりできる次世代の携帯電話システム

Ｇは『世代』を意味する英語（ジェネレーション）の頭文字。

『ファイブ・ジー』との呼び名が一般的。

日本では東京五輪がある２０年ごろの実用化を目指し、政府や携帯電話会社が中心

に準備を進められています。

－１Ｇもあったの？

「携帯電話システムは１０年ごとに進化を遂げてきました。

１９８０年代に登場した１Ｇはアナログ方式で音声通話のみ。

９０年代の２Ｇでデジタル方式になり、メールが送受信できるように。

２０００年代の３Ｇでインターネット接続が容易になり、『ｉＰｈｏｎｅ）』の

国内販売が。１０年代に進化した４Ｇの通信速度は、１Ｇに比べて約１０万倍に

なったとされています。」
 

－なぜ、５Ｇが必要？

「国内では携帯電話の通信量が毎年約１・４倍ずつ増えている。今後、あらゆる

モノがインターネットにつながる『ＩｏＴ』化が進むとさらに通信量が増え、４Ｇ

でも必要な量を賄えなくなるというのが業界の一致した見解らしい。

－どれぐらい通信が速くなるの？
「通信速度は毎秒１０ギガビットと、４Ｇに比べて１０倍～１００倍に高まるそうだ。

『４Ｋ』『８Ｋ』と呼ばれる超高精細な映像を配信し、２時間の動画も３秒でダウ

ンロードができるとか」
 

－ほかに特長は？

「通信の遅れがほとんどなくなるといっていい。遅れは０・００１秒と４Ｇの１０分の

１に縮まるので車の自動運転やロボットの遠隔操作などもできる。自宅の部屋で家電や

センサーなど約１００個の機器を同時にネット接続することも可能。

近未来、ごく一般的になったテクノロジー。

スマートガジェットに囲まれた生活になるかも、、、。

今週も精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

　精研工業twitter

おはようございます。

いい天気の週の始まりです!

時の経つのははやいですね。もう11月です。

師走に近づき超多忙な時期に入りますね。

気合を入れ、体調不良等と言わない生活を心がけたいですね。

さて、インフルエンザの時期ですね、ちらほら、インフルエンザの声も、、、

11月よりインフルエンザ予防接種は始まってます!!

今年、インフルエンザのワクチンどうしよう・・・

ワクチン打っても、インフルエンザにかかるし・・・

ワクチンの効果あるのかな？値段も結構するし・・・

残念ながら、インフルエンザワクチンは、感染を完全に抑えることはできません。

でも、インフルエンザにかかってしまったとき、肺炎などの重い合併症になるの

を軽減してくれる可能性があるといわれています。

いつ頃、注射をうてばいいの？

インフルエンザは、毎年12月から3月ごろに流行するから、11月中に打って

おいたらいいそうです。

ワクチンの効果は、どれくらい続くの?

ワクチンは、注射を打ったあと、2週間くらいから効果が出始めて5か月くらい続くよ！

ワクチンで、インフルエンザになっちゃうことはないの?

ワクチンは、インフルエンザウイルスの働きをなくしてあるから、ワクチンで

インフルエンザを発症することはないんですよ!

日常生活の中でできる予防法

日常生活の中でインフルエンザを予防することも大切です。
通常のインフルエンザウイルスや新型インフルエンザウイルスの感染は、せきや

くしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。

そこで、普段からウイルスが体内に入るのを防ぐようにしましょう。

飛沫感染……感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む

接触感染……感染した人が触った直後のドアノブなどに触り､そのまま目､鼻､口に触る

普段から健康管理をし、十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。

人が多く集まる場所から帰ってきたときには手洗いを心がけましょう。

アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。

風邪、インフルエンザにかかった時は、、

咳エチケットを行いましょう。

インフルエンザの感染を予防するための「咳エチケット」とは咳やくしゃみに含まれ

ているかもしれない病原体（感染の原因物質）が､周囲に飛び散らな いように気をつ

けることです。

咳やくしゃみをするときに気をつけること

他の人から顔をそらしましょう。

ティッシュなどで口と鼻を覆い、使用後のティッシュは捨てましょう。

咳、くしゃみが出ている間は積極的にマスクを着用しましょう

職場には小さいお子さんがいる方もいますし、なにより自分が感染源に

はなりたくないですね、、、。

社会人として当たり前の行動『予防』＆『咳エチケット』今は当たり

前のようですよ！！

体調管理も仕事のうちですね。

おはようございます。

今朝の北陸は今日は寒いです。

朝から暖房を入れてしまいたました。寒暖の差がかなり大きいです

な～んか体調が悪い、、、

一番の原因は、自律神経の乱れだそうです。

自律神経は緊張した時や活発に活動している時にはたらく「交感神経」と、

リラックスしている時や眠っている時にはたらく「副交感神経」があります。

この二つがバランスを保っているのですが、季節の変わり目には様々な原因

で自律神経が乱れやすくなります。

具体的には、朝晩は冷えるのに日中は暑い、昨日は暑かったのに今日は冬のよう

に寒い…そういった寒暖差が大きく影響を与えます。自律神経は発汗や体温の調節

を司っているため、体をなんとか気温差について行かせようと乱れがちに。

そのほかストレスや疲れ、かたよった食事なども影響するそうですよ!

さて、10月28日(日曜日) 金沢マラソン2018金沢をまるごと『走る』

金沢マラソン2018のエントリー者数は3万2,297人となりました。

3万人を超えるのは第1回大会以来で、過去最多だそうです。

友人も沢山抽選漏れで走る前より撃沈でした。笑

【抽選倍率】2.93倍(前年2.45倍)※30,795／(12,000-1,502)

さて、金沢マラソンの人気ははなんと給食ステーションが毎年期待を

超える内容です。毎回、新しいソウルフードが登場です。

金沢のソウルフードを全て満喫できると人気だそうです。

まあ、毎年必ずどこかで雨に見舞われるのも金沢らしいといえばらしいのですが・・

我が社設計部の本田課長、、、

頑張って来ました～～～(抽選に受かったのも強運!)

さて、記録は．．．．『初』フルマラソンですばらしい記録でした!

すみません、まだ本人の雄姿の写真が届かないので、届いたら

写真ｱｯﾌﾟしますね

私も用事があり金沢に居ましたが、交通規制にあい、裏道抜けを

してましたがどこも渋滞、、、帰宅するのに課長の記録以上かか

りました、、、笑

私、、昨日の健康診断で、長年の不摂生で心と体に染み付いた贅肉という

非常に残酷な現実を突き付けられる憂き目にあってしまっいました。笑

シューズさえあれば、いつでもどこでも、気軽に始められるのがランニング。

私も来年から少しランニングを始めようと心に誓ってみました．．．．。

今週も精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

　精研工業twitter

おはようございます。

今日は秋晴れのイイ天気のスタートです。

少々寒くなり、今朝の気温は11℃、少しばかり暖房が欲しくなって来たこのごろです。

最近、週末は時間があれば活字生活です。

最近　見つけたコラムより、、、

コミュニケーション能力を高める極意

(スポーツジャーナリスト　瀬戸口　仁 薯)

ボティランゲージ(相手の仕草や動作で隠している感情がわかる場合が、、)

手で鼻や顔を触る、口を隠す⇒ウソをついている(カバーリング)

瞬きの回数が増える目を異常に大きく開く、唇をなめる⇒　盗み見をするなどの行動。

アゴを手で触る⇒　私、寂しい(セルフ･ストローキング)

髪を手で触る⇒　迷っている、何かを考えている

腕組⇒　拒絶、自己防衛のポーズ(年上の前ではやってはいけません)

自己重要感

人からよく思われたい、自分が大切

その為には

相手の名前を呼ぶ⇒人は自分の名前を呼ばれるのは嬉しいですし

覚えてもらえればもっと嬉しいですね。とくに名刺はすぐ覚えた

方が自己重要感を満たします。

誠実な関心を寄せる⇒人は定期的に会って親身に話を聞く

批判しない(否定しない)⇒何を言ってもすぐ批判したり、否定する人こそ

コミュニケーションをとるのが下手です。

第一印象が重要です。人の好き嫌いは｢最初の4分で決まる｣

好かれる人になる為には、好意、好感、好印象を獲得しなければいけません。

小奇麗な格好、、靴も大事です。

先に褒める⇒相手より先に、相手に感じた良いｺﾒﾝﾄをする。

褒められて嬉しくない人はいませんよね。

先に質問する、先に御礼を言う、先に調べる

相手との共通点が3つあれば親友になれるそうでよ!!

テーマを決めて徹底的に実践する、３６５日　ネタを収集して実践する

などの努力も必要ですね。

後、プロのアナウンサーさんのお話で、午前と午後の声のトーンを少し変えると良いようです。

朝は、高め、午後は少しトーンを下げ、ゆっくり目で話すと良いそうです。

一日ハイトーンでの声はTVから流れると疲れますよね(笑)

一つでも実践できたら、家庭、仕事でコミュニケーションは高くなりますね。

色々な本を読んでネタ収集、秋の夜長の楽しみですね。

今週も精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

　精研工業twitter